6.0 km | 00:51:04 | 08:28/km日期: 2022-06-03 18:30 - 地點: 光慧文教館 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'37" / 07'53" / 07'21" / 07'30" / 07'32" / 07'14" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 43'37" (+36'24") | 31 / 6031 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 6031 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 311.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 07'53" | 00:18'30" |
| 3 | 07'21" | 00:25'51" |
| 4 | 07'30" | 00:33'21" |
| 5 | 07'32" | 00:40'53" |
| 6 | 07'14" | 00:48'07" |
| 6.0 | 28'44" | 00:49'01" |
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