Dany 2013/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Dany 桃園
ID 4411

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6.1 km | 00:40:13 | 06:35/km

日期: 2013-06-05 15:38 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'30" / 06'34" / 06'40" / 06'38" / 06'33" / 06'36" / 07'26" /

6月累積里程 : 128.12 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

jeter, Matthew 和其他 30 人說推

·

觀看另 9 則留言

Dany 其實我最多也是六分，跑不上去了!!

2013-06-07 11:09 ·

李安東 Dany大客氣了啦，等不卡應該就可以了，我看您的日誌，四月份好幾次跑五分速啊，慢慢就會恢復實力的！

2013-06-07 11:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'34"	00:13'04"
3	06'40"	00:19'44"
4	06'38"	00:26'22"
5	06'33"	00:32'55"
6	06'36"	00:39'31"
6.1	07'22"	00:40'13"

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