阿拖銘 2015/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿拖銘雲林
ID 125242

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15.1 km | 01:26:03 | 05:41/km

日期: 2015-08-05 18:25 - 卡路里: 1358 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'15" / 05'22" / 05'28" / 05'13" / 05'27" / 05'41" / 05'48" / 05'59" / 06'11" / 06'25" / 06'13" / 05'42" / 04'48" / 05'25" / 06'13" / 06'35" /

8月累積里程 : 300.56 km

粉紅啊拖!!!!!! 43/44 第一代粉紅啊拖!!!!!! 43/44 累積 : 305.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Riing, kmj 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'22"	00:10'37"
3	05'28"	00:16'05"
4	05'13"	00:21'18"
5	05'27"	00:26'45"
6	05'41"	00:32'26"
7	05'48"	00:38'14"
8	05'59"	00:44'13"
9	06'11"	00:50'24"
10	06'25"	00:56'49"
11	06'13"	01:03'02"
12	05'42"	01:08'44"
13	04'48"	01:13'32"
14	05'25"	01:18'57"
15	06'13"	01:25'10"
15.1	06'35"	01:26'03"

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