4.4 km | 00:35:23 | 08:03/km日期: 2022-05-20 17:04 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5074 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'26" / 07'19" / 05'46" / 05'56" / 22'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'44") | 1000 / 1000 | 178 / 74 |
| 2 | | 07'25" (+01'37") | 1003 / 2003 | 176 / 76 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3004 | 179 / 95 |
| 4 | | 11'13" (+05'25") | 1062 / 4066 | 101 / 88 |
| 5 | | 08'11" (+02'23") | 323 / 4390 | 61 / 199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'19" | 00:14'45" |
| 3 | 05'46" | 00:20'31" |
| 4 | 05'56" | 00:26'27" |
| 4.4 | 22'52" | 00:35'23" |
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