周彥彬 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

周彥彬
ID 663526

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14.2 km | 01:40:53 | 07:07/km

日期: 2022-05-21 17:44 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'11" / 07'24" / 07'16" / 07'04" / 06'53" / 06'57" / 06'44" / 06'58" / 06'53" / 06'37" / 07'14" / 07'21" / 07'09" / 07'46" / 08'49" /

基本訓練

5月累積里程 : 43.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Eric Shih 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'24"	00:14'35"
3	07'16"	00:21'51"
4	07'04"	00:28'55"
5	06'53"	00:35'48"
6	06'57"	00:42'45"
7	06'44"	00:49'29"
8	06'58"	00:56'27"
9	06'53"	01:03'20"
10	06'37"	01:09'57"
11	07'14"	01:17'11"
12	07'21"	01:24'32"
13	07'09"	01:31'41"
14	07'46"	01:39'27"
14.2	09'00"	01:40'57"

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