10.5 km | 01:04:19 | 06:07/km日期: 2022-05-18 19:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 11344 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'47" / 05'18" / 05'16" / 05'21" / 07'04" / 06'06" / 05'59" / 05'51" / 06'33" / 05'46" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 1000 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 2001 | 185 / 101 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3001 | 187 / 101 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 4002 | 186 / 100 |
| 5 | | 07'08" (+01'52") | 1000 / 5003 | 162 / 86 |
| 6 | | 06'05" (+00'49") | 1000 / 6003 | 186 / 87 |
| 7 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 7003 | 185 / 89 |
| 8 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 8004 | 186 / 91 |
| 9 | | 06'36" (+01'20") | 1000 / 9004 | 172 / 87 |
| 10 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 10004 | 187 / 93 |
| 11 | | 10'10" (+04'54") | 506 / 10510 | 114 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.91 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'18" | 00:11'05" |
| 3 | 05'16" | 00:16'21" |
| 4 | 05'21" | 00:21'42" |
| 5 | 07'04" | 00:28'46" |
| 6 | 06'06" | 00:34'52" |
| 7 | 05'59" | 00:40'51" |
| 8 | 05'51" | 00:46'42" |
| 9 | 06'33" | 00:53'15" |
| 10 | 05'46" | 00:59'01" |
| 10.5 | 10'21" | 01:04'19" |
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