7.8 km | 01:04:51 | 08:17/km日期: 2022-05-20 19:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'54" / 08'08" / 08'10" / 08'13" / 08'15" / 08'28" / 08'31" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+00'52") | 826 / 7826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'08" | 00:16'02" |
| 3 | 08'10" | 00:24'12" |
| 4 | 08'13" | 00:32'25" |
| 5 | 08'15" | 00:40'40" |
| 6 | 08'28" | 00:49'08" |
| 7 | 08'31" | 00:57'39" |
| 7.8 | 08'46" | 01:04'54" |
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