6.8 km | 01:50:20 | 16:13/km日期: 2022-05-14 21:20 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 15'56" / 15'41" / 15'56" / 17'32" / 15'38" / 14'27" / 18'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'55" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'40" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'56" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'31" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'37" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'55" (+04'28") | 801 / 6801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 15'41" | 00:31'37" |
| 3 | 15'56" | 00:47'33" |
| 4 | 17'32" | 01:05'05" |
| 5 | 15'38" | 01:20'43" |
| 6 | 14'27" | 01:35'10" |
| 6.8 | 18'55" | 01:50'20" |
留言 
展開計圈分析
