8.2 km | 00:54:59 | 06:43/km日期: 2022-05-17 20:18 - 地點: 都會公園 - 平均心率: 108 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 8554 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'52" / 06'29" / 06'45" / 06'41" / 06'56" / 06'49" / 29'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'25") | 1006 / 1006 | 181 / 80 |
| 2 | | 06'25" | 1007 / 2013 | 182 / 85 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 1002 / 3016 | 181 / 81 |
| 4 | | 06'41" (+00'16") | 1008 / 4024 | 181 / 82 |
| 5 | | 06'53" (+00'28") | 1006 / 5031 | 180 / 80 |
| 6 | | 06'46" (+00'21") | 1005 / 6036 | 180 / 81 |
| 7 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 7037 | 179 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'29" | 00:13'21" |
| 3 | 06'45" | 00:20'06" |
| 4 | 06'41" | 00:26'47" |
| 5 | 06'56" | 00:33'43" |
| 6 | 06'49" | 00:40'32" |
| 8.2 | 02'18" | 00:45'32" |
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