2010年第7場賽事
第34場馬拉松

這條路線已跑了第二次~~~
自行車步道繞四圈就有42公里~~
⋯⋯ 柏油路燙的很~~~
太陽杯杯也很熱情~~
不過乘勝追擊~~~上個禮拜的3小時5分內的感覺沒退
這個禮拜繼續往前~~~3小時10分內~~也算不錯了
或許每次搭巴士到比賽場地比賽~~~
睡在車上都很不安穩~~~
所以狀況真的很不能掌控
於是自己有一套跑步的方式~~
前4公里的速度是以20分內完成
等身體若熱開來了~~~
就盡力往前衝~~~
前21公里或許名次都不是很好看~~~
22~42公里這一段若我身體熱開了~~
那就是我開始追人的時候~~~
每次都是這樣的跑法
成績或許無法在3小時內
但3小時10分的成績也不是很難達成