王國達(新竹瘋) 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

8.6 km | 01:08:48 | 08:02/km

日期: 2015-08-03 16:26 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 07'41" / 07'18" / 08'18" / 08'04" / 08'02" / 07'18" / 06'09" / 09'47" / 10'58" /

ㄚ托練跑

8月累積里程 : 117.62 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾良榮, Vincent Chang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'18"	00:14'59"
3	08'18"	00:23'17"
4	08'04"	00:31'21"
5	08'02"	00:39'23"
6	07'18"	00:46'41"
7	06'09"	00:52'50"
8	09'47"	01:02'37"
8.6	10'58"	01:08'48"

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