10.6 km | 01:31:29 | 08:38/km日期: 2022-05-10 05:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 12948 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'11" / 17'44" / 06'56" / 08'29" / 06'17" / 07'35" / 07'46" / 07'20" / 08'02" / 08'20" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1001 / 1001 | 182 / 87 |
| 2 | | 17'45" (+11'29") | 1002 / 2004 | 87 / 64 |
| 3 | | 07'51" (+01'35") | 1001 / 3005 | 156 / 81 |
| 4 | | 07'46" (+01'30") | 1001 / 4006 | 157 / 81 |
| 5 | | 06'41" (+00'25") | 1001 / 5007 | 171 / 87 |
| 6 | | 07'43" (+01'27") | 1002 / 6009 | 154 / 83 |
| 7 | | 07'29" (+01'13") | 1000 / 7010 | 152 / 87 |
| 8 | | 07'24" (+01'08") | 1001 / 8011 | 155 / 87 |
| 9 | | 08'06" (+01'50") | 1002 / 9013 | 150 / 81 |
| 10 | | 08'32" (+02'16") | 1001 / 10014 | 139 / 84 |
| 11 | | 10'08" (+03'52") | 562 / 10577 | 129 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 17'44" | 00:23'55" |
| 3 | 06'56" | 00:30'51" |
| 4 | 08'29" | 00:39'20" |
| 5 | 06'17" | 00:45'37" |
| 6 | 07'35" | 00:53'12" |
| 7 | 07'46" | 01:00'58" |
| 8 | 07'20" | 01:08'18" |
| 9 | 08'02" | 01:16'20" |
| 10 | 08'20" | 01:24'40" |
| 10.6 | 11'48" | 01:31'29" |
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