6.2 km | 00:33:20 | 05:24/km日期: 2015-08-03 18:39 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 涼爽的夜晚 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 6168 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'15" / 05'12" / 05'18" / 05'36" / 05'32" / 05'33" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'12" | 1006 / 1006 | 188 / 101 |
2 | | 05'12" | 999 / 2006 | 185 / 103 |
3 | | 05'19" (+00'07") | 1003 / 3009 | 184 / 101 |
4 | | 05'34" (+00'22") | 995 / 4005 | 184 / 97 |
5 | | 05'33" (+00'21") | 994 / 4999 | 183 / 98 |
6 | | 05'32" (+00'20") | 1002 / 6002 | 184 / 97 |
7 | | 05'19" (+00'07") | 169 / 6171 | 182 / 103 |
8月累積里程 :
101.74 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'15" | 00:05'15" |
2 | 05'12" | 00:10'27" |
3 | 05'18" | 00:15'45" |
4 | 05'36" | 00:21'21" |
5 | 05'32" | 00:26'53" |
6 | 05'33" | 00:32'26" |
6.2 | 05'14" | 00:33'20" |