7.4 km | 00:39:48 | 05:20/km日期: 2022-05-03 08:32 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'18" / 05'28" / 05'44" / 06'01" / 05'09" / 04'53" / 04'48" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'28" | 00:10'46" |
| 3 | 05'44" | 00:16'30" |
| 4 | 06'01" | 00:22'31" |
| 5 | 05'09" | 00:27'40" |
| 6 | 04'53" | 00:32'33" |
| 7 | 04'48" | 00:37'21" |
| 7.4 | 05'29" | 00:39'48" |
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