7.1 km | 00:43:19 | 06:06/km日期: 2022-04-28 18:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'40" / 06'32" / 06'57" / 06'41" / 04'59" / 04'51" / 05'27" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'55" (+07'03") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'32" | 00:13'12" |
| 3 | 06'57" | 00:20'09" |
| 4 | 06'41" | 00:26'50" |
| 5 | 04'59" | 00:31'49" |
| 6 | 04'51" | 00:36'40" |
| 7 | 05'27" | 00:42'07" |
| 7.1 | 11'49" | 00:43'19" |
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