9.8 km | 01:19:24 | 08:04/km日期: 2022-04-25 05:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 12288 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'34" / 07'17" / 06'37" / 08'45" / 06'33" / 06'35" / 06'35" / 08'28" / 08'50" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 1000 | 180 / 83 |
| 2 | | 07'21" (+00'46") | 1001 / 2001 | 170 / 79 |
| 3 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 3002 | 185 / 80 |
| 4 | | 08'47" (+02'12") | 1000 / 4003 | 151 / 75 |
| 5 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 5004 | 185 / 80 |
| 6 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 6004 | 184 / 81 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7005 | 183 / 82 |
| 8 | | 09'05" (+02'30") | 1001 / 8006 | 134 / 81 |
| 9 | | 08'49" (+02'14") | 1000 / 9006 | 137 / 82 |
| 10 | | 14'31" (+07'56") | 830 / 9837 | 96 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'17" | 00:13'51" |
| 3 | 06'37" | 00:20'28" |
| 4 | 08'45" | 00:29'13" |
| 5 | 06'33" | 00:35'46" |
| 6 | 06'35" | 00:42'21" |
| 7 | 06'35" | 00:48'56" |
| 8 | 08'28" | 00:57'24" |
| 9 | 08'50" | 01:06'14" |
| 9.8 | 15'42" | 01:19'24" |
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