4.2 km | 00:50:44 | 12:06/km日期: 2022-04-27 18:57 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'27" / 10'06" / 12'41" / 12'44" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'40" (+04'34") | 188 / 4188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 10'06" | 00:22'33" |
| 3 | 12'41" | 00:35'14" |
| 4 | 12'44" | 00:47'58" |
| 4.2 | 14'42" | 00:50'44" |
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