Goran Chen 2013/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Goran Chen 高雄
ID 5053

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9.2 km | 01:07:32 | 07:21/km

日期: 2013-06-01 11:39 - 地點: 凹子底-駁二-光榮碼頭 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'15" / 06'00" / 05'56" / 07'16" / 06'04" / 13'05" / 06'06" / 07'28" / 07'38" / 09'50" /

不到3K水就喝光了
找不到小7
熱到爆炸

6月累積里程 : 62.17 km

Brooks Glycerin 10 累積 : 627.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

鄭小賊, 洪鯤翔和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'00"	00:12'15"
3	05'56"	00:18'11"
4	07'16"	00:25'27"
5	06'04"	00:31'31"
6	13'05"	00:44'36"
7	06'06"	00:50'42"
8	07'28"	00:58'10"
9	07'38"	01:05'48"
9.2	09'48"	01:07'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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