5.3 km | 00:56:27 | 10:42/km日期: 2015-07-06 05:02 - 平均心率: 56 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 11'39" / 11'31" / 10'16" / 09'37" / 10'02" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" | 5037 / 5037 |
| 2 | | 10'46" (+00'10") | 276 / 5314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.48 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
2312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 11'31" | 00:23'10" |
| 3 | 10'16" | 00:33'26" |
| 4 | 09'37" | 00:43'03" |
| 5 | 10'02" | 00:53'05" |
| 5.3 | 12'17" | 00:56'27" |
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