5.4 km | 01:03:32 | 11:45/km日期: 2015-06-28 05:07 - 平均心率: 57 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 12'26" / 12'16" / 11'27" / 11'04" / 11'01" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" | 5045 / 5045 |
| 2 | | 11'36" | 409 / 5455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
41.84 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
2312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 12'16" | 00:24'42" |
| 3 | 11'27" | 00:36'09" |
| 4 | 11'04" | 00:47'13" |
| 5 | 11'01" | 00:58'14" |
| 5.4 | 13'05" | 01:03'32" |
留言 
