陳雲雁 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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6.1 km | 00:34:17 | 05:38/km

日期: 2022-04-17 06:31 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'31" / 05'13" / 05'21" / 05'38" / 08'09" / 03'48" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'30" (+00'18")

1001 / 1001

2

05'13"

(10'44")

05'12"

1000 / 2002

3

05'21"

(16'05")

05'19" (+00'07")

1005 / 3007

4

05'38"

(21'43")

05'37" (+00'25")

1000 / 4007

5

08'09"

(29'52")

05'55" (+00'43")

1374 / 5382

展開計圈分析

4月累積里程 : 214.47 km

Adidas boston10紅累積 : 756.8 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'13"	00:10'44"
3	05'21"	00:16'05"
4	05'38"	00:21'43"
5	08'09"	00:29'52"
6	03'48"	00:33'40"
6.1	05'19"	00:34'04"

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