10.0 km | 00:49:26 | 04:56/km日期: 2022-04-19 05:55 - 平均心率: 181 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 9376 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'11" / 04'59" / 04'51" / 04'58" / 04'50" / 04'47" / 04'52" / 04'50" / 05'01" / 05'00" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'23") | 1001 / 1001 | 177 / 108 |
| 2 | | 05'00" (+00'13") | 1003 / 2004 | 185 / 107 |
| 3 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 3005 | 189 / 108 |
| 4 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 4005 | 190 / 105 |
| 5 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 5006 | 192 / 107 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6007 | 193 / 107 |
| 7 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 7007 | 194 / 105 |
| 8 | | 04'53" (+00'06") | 1002 / 8009 | 192 / 106 |
| 9 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 9009 | 190 / 105 |
| 10 | | 05'00" (+00'13") | 989 / 9999 | 191 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'59" | 00:10'10" |
| 3 | 04'51" | 00:15'01" |
| 4 | 04'58" | 00:19'59" |
| 5 | 04'50" | 00:24'49" |
| 6 | 04'47" | 00:29'36" |
| 7 | 04'52" | 00:34'28" |
| 8 | 04'50" | 00:39'18" |
| 9 | 05'01" | 00:44'19" |
| 10 | 05'00" | 00:49'19" |
| 10.0 | -1166'-40" | 00:49'26" |
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