6.0 km | 00:50:17 | 08:21/km日期: 2022-04-14 06:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'10" / 08'06" / 08'09" / 08'50" / 07'53" / 08'27" / 47'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 45'27" (+37'34") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'06" | 00:16'16" |
| 3 | 08'09" | 00:24'25" |
| 4 | 08'50" | 00:33'15" |
| 5 | 07'53" | 00:41'08" |
| 6 | 08'27" | 00:49'35" |
| 6.0 | 45'52" | 00:50'18" |
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