黃志明 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃志明台南
ID 506328

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6.1 km | 00:38:31 | 06:20/km

日期: 2022-04-12 17:56 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'29" / 06'20" / 06'20" / 06'28" / 06'13" / 06'02" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'27" (+00'28")

1003 / 1003

2

06'14"

(12'43")

06'17" (+00'18")

991 / 1994

3

06'26"

(19'09")

06'20" (+00'21")

1014 / 3009

4

06'28"

(25'37")

06'26" (+00'27")

1004 / 4013

5

06'18"

(31'55")

06'16" (+00'17")

1005 / 5018

展開計圈分析

4月累積里程 : 64.71 km

Nike 小飛馬38 累積 : 1045.3 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'20"	00:12'49"
3	06'20"	00:19'09"
4	06'28"	00:25'37"
5	06'13"	00:31'50"
6	06'02"	00:37'52"
6.1	05'22"	00:38'16"

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朋友動態

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