8.2 km | 00:46:00 | 05:38/km日期: 2022-04-08 17:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 06'05" / 05'50" / 06'04" / 05'33" / 05'20" / 05'22" / 05'32" / 05'03" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'50" | 00:11'55" |
| 3 | 06'04" | 00:17'59" |
| 4 | 05'33" | 00:23'32" |
| 5 | 05'20" | 00:28'52" |
| 6 | 05'22" | 00:34'14" |
| 7 | 05'32" | 00:39'46" |
| 8 | 05'03" | 00:44'49" |
| 8.2 | 07'45" | 00:46'00" |
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