10.0 km | 01:04:52 | 06:28/km日期: 2022-04-07 16:22 - 地點: 高楠壘球場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'51" / 07'06" / 06'54" / 06'58" / 06'55" / 06'19" / 06'32" / 06'12" / 05'42" / 05'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 9 / 10009 |
過你喜歡的生活，喜歡你過的生活
生活，只需合適自己，就是幸福
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
532.16 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代（淺藍） 累積 :
798.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'06" | 00:13'57" |
| 3 | 06'54" | 00:20'51" |
| 4 | 06'58" | 00:27'49" |
| 5 | 06'55" | 00:34'44" |
| 6 | 06'19" | 00:41'03" |
| 7 | 06'32" | 00:47'35" |
| 8 | 06'12" | 00:53'47" |
| 9 | 05'42" | 00:59'29" |
| 10 | 05'20" | 01:04'49" |
| 10.0 | 05'21" | 01:04'52" |
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