14.2 km | 01:23:35 | 05:53/km日期: 2015-07-15 19:48 - 地點: 河濱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'30" / 05'53" / 05'49" / 05'52" / 05'43" / 05'49" / 05'48" / 05'46" / 05'47" / 05'43" / 05'47" / 05'48" / 06'04" / 06'12" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'53" | 00:12'23" |
| 3 | 05'49" | 00:18'12" |
| 4 | 05'52" | 00:24'04" |
| 5 | 05'43" | 00:29'47" |
| 6 | 05'49" | 00:35'36" |
| 7 | 05'48" | 00:41'24" |
| 8 | 05'46" | 00:47'10" |
| 9 | 05'47" | 00:52'57" |
| 10 | 05'43" | 00:58'40" |
| 11 | 05'47" | 01:04'27" |
| 12 | 05'48" | 01:10'15" |
| 13 | 06'04" | 01:16'19" |
| 14 | 06'12" | 01:22'31" |
| 14.2 | 06'23" | 01:23'35" |
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