10.2 km | 00:59:39 | 05:52/km日期: 2022-03-29 22:00 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 10192 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'08" / 05'55" / 05'22" / 05'32" / 05'49" / 05'53" / 05'47" / 05'26" / 05'47" / 06'04" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'37") | 1002 / 1002 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'59" (+00'22") | 1001 / 2004 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'38" (+00'01") | 1002 / 3006 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'37" | 1001 / 4008 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'56" (+00'19") | 1002 / 5010 | 172 / 97 |
| 6 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 6011 | 172 / 97 |
| 7 | | 05'47" (+00'10") | 1002 / 7014 | 170 / 101 |
| 8 | | 05'42" (+00'05") | 1002 / 8016 | 170 / 102 |
| 9 | | 05'54" (+00'17") | 1001 / 9017 | 169 / 99 |
| 10 | | 06'01" (+00'24") | 1001 / 10019 | 169 / 98 |
| 11 | | 05'48" (+00'11") | 126 / 10145 | 163 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
293.33 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1007.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'55" | 00:12'03" |
| 3 | 05'22" | 00:17'25" |
| 4 | 05'32" | 00:22'57" |
| 5 | 05'49" | 00:28'46" |
| 6 | 05'53" | 00:34'39" |
| 7 | 05'47" | 00:40'26" |
| 8 | 05'26" | 00:45'52" |
| 9 | 05'47" | 00:51'39" |
| 10 | 06'04" | 00:57'43" |
| 10.1 | 13'14" | 00:59'39" |
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