Arron young 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Arron young 高雄
ID 198619

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5.1 km | 00:34:17 | 06:41/km

日期: 2015-07-14 10:14 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'59" / 06'41" / 06'53" / 05'29" / 06'33" / 14'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53" (+01'23")

998 / 998

2

06'40"

(13'33")

06'43" (+01'13")

992 / 1990

3

07'00"

(20'33")

06'52" (+01'22")

1018 / 3008

4

05'29"

(26'02")

05'30"

995 / 4003

5

06'33"

(32'35")

06'29" (+00'59")

1008 / 5012

6

01'42"

(34'17")

16'13" (+10'43")

104 / 5117

高雄

Arron young

·

高雄

Arron young

·

剛剛遇到一位有為的年輕人，中興大學的學生，他利用暑假徒步環台，看到他的夢想讓我肅然起敬，陪他走了一段路，如果大家遇到他給他大大的鼓勵！搜尋「夢與想」到他的粉絲團也可以給他加油ㄛ

7月累積里程 : 106.33 km

adidas boston boost 累積 : 765.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

玉如, Hung 和其他 16 人說推

·

$，$ 致中午安我來搜尋看看為這位年輕人加油

2015-07-14 14:25 ·

Arron young 淑湘:謝謝！應該給這麼正面思考的年輕人一個鼓勵

2015-07-14 17:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'41"	00:13'40"
3	06'53"	00:20'33"
4	05'29"	00:26'02"
5	06'33"	00:32'35"
5.1	14'31"	00:34'17"

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