10.4 km | 01:26:02 | 08:15/km日期: 2022-03-29 19:25 - 平均心率: 126 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'24" / 07'32" / 06'59" / 07'04" / 07'21" / 07'01" / 07'17" / 07'15" / 07'12" / 16'47" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 10402 / 10402 |
| 2 | | 21'34" (+13'21") | 24 / 10426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'32" | 00:16'56" |
| 3 | 06'59" | 00:23'55" |
| 4 | 07'04" | 00:30'59" |
| 5 | 07'21" | 00:38'20" |
| 6 | 07'01" | 00:45'21" |
| 7 | 07'17" | 00:52'38" |
| 8 | 07'15" | 00:59'53" |
| 9 | 07'12" | 01:07'05" |
| 10 | 16'47" | 01:23'52" |
| 10.4 | 14'57" | 01:30'15" |
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