田中 Tiger 葉 2022/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

田中 Tiger 葉彰化
ID 10493

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田中 Tiger 葉

3.1 km | 00:21:37 | 06:59/km

日期: 2022-03-19 18:00 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 6 - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'17" / 06'40" / 06'35" / 09'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'13" (+00'38")

994 / 994

2

06'40"

(13'51")

06'41" (+00'06")

996 / 1990

3

06'41"

(20'32")

06'35"

1014 / 3005

4

00'49"

(21'21")

10'24" (+03'49")

78 / 3083

3月累積里程 : 280.24 km

NB FRESH Foam 灰26.5 累積 : 494.9 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 和柑里說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'40"	00:13'57"
3	06'35"	00:20'32"
3.1	09'46"	00:21'21"

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