6.3 km | 00:42:22 | 06:45/km日期: 2022-03-16 20:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'16" / 06'05" / 06'39" / 06'11" / 06'41" / 06'57" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+03'07") | 277 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'05" | 00:13'21" |
| 3 | 06'39" | 00:20'00" |
| 4 | 06'11" | 00:26'11" |
| 5 | 06'41" | 00:32'52" |
| 6 | 06'57" | 00:39'49" |
| 6.3 | 09'11" | 00:42'22" |
留言 
展開計圈分析
