6.0 km | 00:44:51 | 07:27/km日期: 2022-03-15 17:55 - 平均心率: 118 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'07" / 06'10" / 07'27" / 11'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+05'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'10") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 277.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'07" | 00:19'23" |
| 4 | 06'10" | 00:25'33" |
| 5 | 07'27" | 00:33'00" |
| 6 | 11'47" | 00:44'47" |
| 6.0 | 06'21" | 00:44'51" |
展開計圈分析
留言 
