8.6 km | 00:58:47 | 06:49/km日期: 2022-03-15 17:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'37" / 07'14" / 06'24" / 06'45" / 07'34" / 06'16" / 06'10" / 06'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'27") | 611 / 8611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 374.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'14" | 00:14'51" |
| 3 | 06'24" | 00:21'15" |
| 4 | 06'45" | 00:28'00" |
| 5 | 07'34" | 00:35'34" |
| 6 | 06'16" | 00:41'50" |
| 7 | 06'10" | 00:48'00" |
| 8 | 06'31" | 00:54'31" |
| 8.6 | 06'35" | 00:58'33" |
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