8.0 km | 00:49:43 | 06:13/km日期: 2022-03-15 18:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'24" / 07'00" / 05'46" / 07'05" / 05'51" / 06'37" / 05'32" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'00" | 00:12'24" |
| 3 | 05'46" | 00:18'10" |
| 4 | 07'05" | 00:25'15" |
| 5 | 05'51" | 00:31'06" |
| 6 | 06'37" | 00:37'43" |
| 7 | 05'32" | 00:43'15" |
| 8.0 | 06'35" | 00:49'49" |
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