5.0 km | 00:39:00 | 07:46/km日期: 2022-03-12 16:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 06'55" / 08'08" / 08'35" / 07'35" / 07'40" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'28") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'08" | 00:15'03" |
| 3 | 08'35" | 00:23'38" |
| 4 | 07'35" | 00:31'13" |
| 5 | 07'40" | 00:38'53" |
| 5.0 | 08'23" | 00:39'01" |
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