luheadv 2015/07/05 訓練日誌

luheadv 桃園
ID 832

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luheadv

10.1 km | 01:15:47 | 07:30/km

日期: 2015-07-05 16:49 - 地點: 秘密基地 - 天氣: 熱 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 06'01" / 08'36" / 06'59" / 06'18" / 07'41" / 07'48" / 08'28" / 07'20" / 07'37" / 08'35" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'56"

(05'56")

05'57"

996 / 996

08'41"

(14'37")

08'39" (+02'42")

1003 / 2000

06'59"

(21'36")

06'55" (+00'58")

1009 / 3009

06'27"

(28'03")

06'24" (+00'27")

1006 / 4016

07'37"

(35'40")

07'37" (+01'40")

998 / 5015

展開計圈分析

桃園

luheadv

好熱

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桃園

luheadv

乳乳居然鬧失蹤

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桃園

luheadv

老爸準備換車

Noelle Wu 說推

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桃園

luheadv

偷拍單子手發抖

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7月累積里程 : 90.54 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Noelle Wu, larrywengtw 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	08'36"	00:14'37"
3	06'59"	00:21'36"
4	06'18"	00:27'54"
5	07'41"	00:35'35"
6	07'48"	00:43'23"
7	08'28"	00:51'51"
8	07'20"	00:59'11"
9	07'37"	01:06'48"
10	08'35"	01:15'23"
10.1	04'29"	01:15'47"

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