8.9 km | 01:02:29 | 07:00/km日期: 2022-03-05 16:40 - 平均心率: 166 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 10562 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'32" / 07'10" / 06'56" / 06'26" / 06'33" / 06'28" / 06'39" / 06'50" / 07'02" / 02'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'44") | 1000 / 1000 | 156 / 88 |
| 2 | | 07'18" (+00'51") | 1000 / 2000 | 162 / 84 |
| 3 | | 07'20" (+00'53") | 1001 / 3002 | 171 / 79 |
| 4 | | 06'27" | 1001 / 4004 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'37" (+00'10") | 1001 / 5005 | 179 / 84 |
| 6 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 6006 | 181 / 84 |
| 7 | | 06'46" (+00'19") | 1001 / 7007 | 176 / 83 |
| 8 | | 07'07" (+00'40") | 1002 / 8010 | 157 / 89 |
| 9 | | 07'38" (+01'11") | 910 / 8920 | 161 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'10" | 00:13'42" |
| 3 | 06'56" | 00:20'38" |
| 4 | 06'26" | 00:27'04" |
| 5 | 06'33" | 00:33'37" |
| 6 | 06'28" | 00:40'05" |
| 7 | 06'39" | 00:46'44" |
| 8 | 06'50" | 00:53'34" |
| 9 | 07'02" | 01:00'36" |
| 8.9 | -24'-54" | 01:02'29" |
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