William Wu 2013/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

William Wu 高雄
ID 584

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112.0 km | 04:54:48 | 22.8 km/h

2013第三屆大高雄經典百K單車自我挑戰

官方成績
日期	2013-05-26
成績	04:54:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:14'15")

00:14'15"

00:29'12"

10 km

(00:29'12")

00:14'57" (+00'42")

15 km

(01:01'52")

00:32'40" (+18'25")

00:00'00"

Finish

(04:54:48)

日期: 2013-05-26 08:00 - 卡路里: 3444 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

賽前宣言: Go

5月累積里程 : 267.16 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Peter Lee, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

低調 EPZ在終點前200公尺為大家拍照留影
請有需要的車友去找看看吧！
http://ppt.cc/8JTR

2013-05-28 09:15 ·

William Wu 謝謝小古大熱天辛苦拍攝自取2張^_^

2013-05-29 00:12 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.0	0.0 %
2	22.1	-0.2 %
3	20.3	3.0 %
4	22.5	-0.7 %
5	23.2	-0.1 %
6	21.3	3.0 %
7	22.0	1.0 %
8	15.9	1.0 %
9	22.1	0.0 %
10	20.7	1.0 %
11	18.8	1.0 %
12	17.5	-0.2 %
13	13.8	0.0 %
14	23.7	4.0 %
15.0	3.1	-0.4 %

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