8.1 km | 00:50:04 | 06:10/km日期: 2022-03-01 18:18 - 天氣: 涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'11" / 06'14" / 06'18" / 06'10" / 06'10" / 06'16" / 06'10" / 06'00" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'11") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.34 km 
母子鱷魚 雙彈力紓壓y拖-淺黃 累積 :
698.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'14" | 00:12'25" |
| 3 | 06'18" | 00:18'43" |
| 4 | 06'10" | 00:24'53" |
| 5 | 06'10" | 00:31'03" |
| 6 | 06'16" | 00:37'19" |
| 7 | 06'10" | 00:43'29" |
| 8 | 06'00" | 00:49'29" |
| 8.1 | 06'03" | 00:50'05" |
留言 
展開計圈分析
