董永彰 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

董永彰台南
ID 92561

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3.3 km | 00:19:41 | 05:57/km

日期: 2015-06-28 06:35 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'21" / 06'09" / 05'32" / 05'28" /

跑不動

6月累積里程 : 18.66 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 379.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 劉士毅和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'09"	00:12'30"
3	05'32"	00:18'02"
3.3	05'28"	00:19'41"

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