9.2 km | 00:49:45 | 05:25/km日期: 2022-02-23 16:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'20" / 06'00" / 05'15" / 05'18" / 05'23" / 05'06" / 05'24" / 08'11" / 05'30" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'22") | 166 / 9166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'00" | 00:11'20" |
| 3 | 05'15" | 00:16'35" |
| 4 | 05'18" | 00:21'53" |
| 5 | 05'23" | 00:27'16" |
| 6 | 05'06" | 00:32'22" |
| 7 | 05'24" | 00:37'46" |
| 8 | 08'11" | 00:45'57" |
| 9 | 05'30" | 00:51'27" |
| 9.2 | 05'29" | 00:52'22" |
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