5.1 km | 00:30:33 | 05:58/km日期: 2022-02-20 10:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'41" / 05'56" / 06'06" / 06'16" / 05'59" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'56" | 00:11'37" |
| 3 | 06'06" | 00:17'43" |
| 4 | 06'16" | 00:23'59" |
| 5 | 05'59" | 00:29'58" |
| 5.1 | 05'26" | 00:30'33" |
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