Hsiao Po Chang 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiao Po Chang 台北市
ID 117234

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10.0 km | 00:59:08 | 05:54/km

日期: 2015-06-27 17:21 - 天氣: 熱 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

Pace: 05'44" / 05'24" / 05'48" / 05'25" / 05'39" / 06'20" / 06'00" / 06'08" / 06'16" / 06'20" / 03'42" /

6月累積里程 : 38.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 賀少俠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'48"	00:16'56"
4	05'25"	00:22'21"
5	05'39"	00:28'00"
6	06'20"	00:34'20"
7	06'00"	00:40'20"
8	06'08"	00:46'28"
9	06'16"	00:52'44"
10	06'20"	00:59'04"
10.0	03'31"	00:59'08"

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