Hinggoh 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hinggoh Kuala Lumpur
ID 77646

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5.2 km | 00:23:10 | 04:29/km

日期: 2015-06-27 17:33 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

Pace: 04'15" / 04'12" / 04'17" / 04'11" / 04'18" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

04'14" (+00'03")

995 / 995

2

04'14"

(08'27")

04'11"

1011 / 2006

3

04'17"

(12'44")

04'15" (+00'04")

1006 / 3013

4

04'11"

(16'55")

04'13" (+00'02")

990 / 4003

5

04'18"

(21'13")

04'16" (+00'05")

1006 / 5010

6

01'57"

(23'10")

13'07" (+08'56")

148 / 5158

6月累積里程 : 111.28 km

ASICS GT-2000 累積 : 1037.8 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago

陳怡文, Maxwell 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'12"	00:08'27"
3	04'17"	00:12'44"
4	04'11"	00:16'55"
5	04'18"	00:21'13"
5.2	12'16"	00:23'10"

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