10.0 km | 00:43:38 | 04:21/km日期: 2022-02-10 17:05 - 地點: 大華國小外圍 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 137 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'24" / 04'26" / 04'26" / 04'31" / 04'36" / 04'31" / 04'33" / 04'26" / 03'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'48" | 1003 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
276.26 km 
Nike Nike Air Zoom Rival Fly 3 累積 :
1108.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'26" | 00:08'50" |
| 3 | 04'26" | 00:13'16" |
| 4 | 04'31" | 00:17'47" |
| 5 | 04'36" | 00:22'23" |
| 6 | 04'31" | 00:26'54" |
| 7 | 04'33" | 00:31'27" |
| 8 | 04'26" | 00:35'53" |
| 9 | 03'56" | 00:39'49" |
| 10.0 | 03'48" | 00:43'38" |
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