朱育慧 2022/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

朱育慧花蓮
ID 663775

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3.0 km | 00:37:28 | 12:24/km

日期: 2022-02-09 08:53 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'23" / 12'44" / 12'45" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'22"

1000 / 1000

2

12'33"

(23'56")

12'33" (+01'11")

998 / 1999

3

12'56"

(36'52")

12'51" (+01'29")

1005 / 3004

4

00'12"

(37'04")

13'28" (+02'06")

14 / 3019

2月累積里程 : 31.49 km

Ustini 豹豹跑鞋累積 : 110.4 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

方富民, 鷹鐵翔（方琮翔）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	12'44"	00:24'07"
3	12'45"	00:36'52"
3.0	10'23"	00:37'04"

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