5.7 km | 00:33:45 | 05:57/km日期: 2022-02-09 19:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'53" / 05'50" / 05'58" / 06'02" / 06'56" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+06'42") | 61 / 5061 |
| 7 | | 05'05" | 49 / 5110 |
| 8 | | 07'04" (+01'59") | 141 / 5252 |
| 9 | | 05'45" (+00'40") | 43 / 5295 |
| 10 | | 06'50" (+01'45") | 146 / 5441 |
| 11 | | 05'06" (+00'01") | 48 / 5490 |
| 12 | | 05'55" (+00'50") | 168 / 5659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'50" | 00:11'43" |
| 3 | 05'58" | 00:17'41" |
| 4 | 06'02" | 00:23'43" |
| 5 | 06'56" | 00:30'39" |
| 5.7 | 06'46" | 00:35'07" |
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