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    陳順天 彰化
    ID 4775
    181 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳順天
    45.2 km | 06:15:14 | 08:18/km | 第27馬
    鳳凰谷自助全馬順遊琉璃光橋
    官方成績
    日期2015-06-21
    成績06:15:14
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:18/km
    官方證書
    陳順天

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'41")
    00:37'41" (+10'06")01:21'55" (+12'00")
    10 km(01:21'55")
    00:44'14" (+16'39")
    15 km(01:52'54")
    00:30'59" (+03'24")01:09'55"
    20 km(02:31'50")
    00:38'56" (+11'21")
    25 km(03:16'13")
    00:44'23" (+16'48")01:24'28" (+14'33")
    30 km(03:56'18")
    00:40'05" (+12'30")
    35 km(04:50'08")
    00:53'50" (+26'15")01:21'25" (+11'30")
    40 km(05:17'43")
    00:27'35"
    45 km(05:59'51")
    00:42'08" (+14'33")00:00'00"
    Finish(06:15:14)

    日期: 2015-06-21 06:06 - 總爬升: 1245 m - 地點: 信義鄉 - 天氣: 熱死人 - 卡路里: 2841 Cal - 總步數: 35870 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'49"  (07'49")
    07'47" (+03'11")1003 / 1003167 / 76
    2
    07'26"  (15'15")
    07'22" (+02'46")1007 / 2010168 / 80
    3
    07'17"  (22'32")
    07'13" (+02'37")1007 / 3017154 / 89
    4
    06'55"  (29'27")
    06'52" (+02'16")1005 / 4023146 / 98
    5
    08'21"  (37'48")
    08'17" (+03'41")1007 / 503087 / 138
    展開計圈分析
    6
    11'02"  (48'50")
    10'56" (+06'20")1008 / 603823 / 393
    7
    06'31"  (55'21")
    06'27" (+01'51")1007 / 7046153 / 100
    8
    08'32"  (01:03'53")
    08'30" (+03'54")1002 / 8048103 / 113
    9
    09'12"  (01:13'05")
    09'06" (+04'30")1010 / 905873 / 149
    10
    08'50"  (01:21'55")
    08'48" (+04'12")1003 / 1006286 / 130
    11
    05'18"  (01:27'13")
    05'16" (+00'40")1004 / 11067184 / 102
    12
    05'07"  (01:32'20")
    05'03" (+00'27")1011 / 12078185 / 106
    13
    10'18"  (01:42'38")
    10'13" (+05'37")1008 / 13086100 / 97
    14
    05'11"  (01:47'49")
    05'09" (+00'33")1004 / 14091186 / 103
    15
    05'08"  (01:52'57")
    05'07" (+00'31")1002 / 15093186 / 104
    16
    08'08"  (02:01'05")
    08'05" (+03'29")1004 / 1609870 / 174
    17
    08'17"  (02:09'22")
    08'14" (+03'38")1004 / 1710269 / 175
    18
    10'24"  (02:19'46")
    10'18" (+05'42")1008 / 1811120 / 462
    19
    06'43"  (02:26'29")
    06'41" (+02'05")1002 / 19114147 / 100
    20
    05'24"  (02:31'53")
    05'23" (+00'47")1000 / 20115177 / 104
    21
    04'38"  (02:36'31")
    04'36"1003 / 21118193 / 111
    22
    09'08"  (02:45'39")
    09'07" (+04'31")1000 / 22119102 / 106
    23
    12'46"  (02:58'25")
    12'45" (+08'09")1000 / 2311911 / 694
    24
    10'10"  (03:08'35")
    10'09" (+05'33")1000 / 2412049 / 198
    25
    07'56"  (03:16'31")
    07'51" (+03'15")1009 / 25129112 / 112
    26
    11'19"  (03:27'50")
    11'15" (+06'39")1004 / 2613485 / 103
    27
    06'18"  (03:34'08")
    06'15" (+01'39")1005 / 27140155 / 102
    28
    06'34"  (03:40'42")
    06'32" (+01'56")1003 / 28143125 / 121
    29
    06'41"  (03:47'23")
    06'39" (+02'03")1003 / 29146126 / 118
    30
    09'12"  (03:56'35")
    09'10" (+04'34")1002 / 3014954 / 198
    31
    09'48"  (04:06'23")
    09'46" (+05'10")1002 / 3115132 / 311
    32
    13'57"  (04:20'20")
    13'54" (+09'18")1003 / 3215510 / 716
    33
    14'30"  (04:34'50")
    14'23" (+09'47")1007 / 3316223 / 301
    34
    10'26"  (04:45'16")
    10'25" (+05'49")1001 / 3416441 / 230
    35
    05'01"  (04:50'17")
    05'00" (+00'24")1000 / 35164191 / 104
    36
    05'58"  (04:56'15")
    05'56" (+01'20")1004 / 36169136 / 123
    37
    05'32"  (05:01'47")
    05'31" (+00'55")1002 / 37171154 / 117
    38
    04'42"  (05:06'29")
    04'41" (+00'05")1003 / 38175190 / 111
    39
    04'51"  (05:11'20")
    04'48" (+00'12")1008 / 39183176 / 117
    40
    06'35"  (05:17'55")
    06'31" (+01'55")1008 / 40191114 / 133
    41
    06'18"  (05:24'13")
    06'15" (+01'39")1007 / 41199127 / 125
    42
    05'39"  (05:29'52")
    05'38" (+01'02")1002 / 42202162 / 109
    43
    10'00"  (05:39'52")
    09'58" (+05'22")1001 / 4320475 / 133
    44
    10'54"  (05:50'46")
    10'52" (+06'16")1001 / 4420531 / 296
    45
    09'26"  (06:00'12")
    09'24" (+04'48")1002 / 4520839 / 272
    46
    08'42"  (06:08'54")
    08'37" (+04'01")1008 / 4621771 / 163
    47
    05'33"  (06:14'27")
    05'30" (+00'54")1007 / 47224159 / 113
    彰化
    陳順天
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    第二場自助超馬~"鳳凰谷順遊琉璃光橋",冬瓜第一次舉辦自助馬,很多星光八卦跑友來參加,大家一起歡樂。
    這次的自助超馬,還好有其他跑友無私的奉獻當志工補給,不然在這種酷熱的天氣,投56縣道前不著村後不著店路線,沒有充足水分的補給,只靠個人自助背負,很難平安完賽,背著快3Kg的背包實在不會跑。

    6月累積里程 : 182.53 km Mizuno Wave Spacer Dyna 萊姆綠 累積 : 1771.7 km
    MW Watch 上傳 | 10 years ago
    黃可晨, 施秋茹 和其他 16 人說推
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    kaikai 恭喜完賽
    2015-06-21 18:51 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽*.*
    2015-06-22 22:37 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'49"00:07'49"
    207'26"00:15'15"
    307'13"00:22'28"
    406'59"00:29'27"
    508'14"00:37'41"
    611'04"00:48'45"
    706'33"00:55'18"
    808'30"01:03'48"
    909'13"01:13'01"
    1008'54"01:21'55"
    1105'15"01:27'10"
    1205'06"01:32'16"
    1310'19"01:42'35"
    1405'11"01:47'46"
    1505'08"01:52'54"
    1607'59"02:00'53"
    1708'17"02:09'10"
    1810'30"02:19'40"
    1906'46"02:26'26"
    2005'24"02:31'50"
    2104'35"02:36'25"
    2208'58"02:45'23"
    2312'50"02:58'13"
    2410'15"03:08'28"
    2507'45"03:16'13"
    2611'28"03:27'41"
    2706'21"03:34'02"
    2806'34"03:40'36"
    2906'26"03:47'02"
    3009'16"03:56'18"
    3109'47"04:06'05"
    3213'53"04:19'58"
    3314'24"04:34'22"
    3410'41"04:45'03"
    3505'05"04:50'08"
    3605'45"04:55'53"
    3705'45"05:01'38"
    3804'40"05:06'18"
    3904'40"05:10'58"
    4006'45"05:17'43"
    4106'18"05:24'01"
    4205'43"05:29'44"
    4309'38"05:39'22"
    4410'58"05:50'20"
    4509'31"05:59'51"
    4608'53"06:08'44"
    4705'31"06:14'15"
    47.107'53"06:15'16"

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