6.1 km | 00:46:38 | 07:41/km日期: 2022-02-01 07:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 09'39" / 06'53" / 06'40" / 07'03" / 07'32" / 07'46" / 17'28" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
9.25 km ![](images/shoe.png)
UNDER ARMOUR Speed form Fortis 2.1 累積 :
2076.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'39" | 00:09'39" |
2 | 06'53" | 00:16'32" |
3 | 06'40" | 00:23'12" |
4 | 07'03" | 00:30'15" |
5 | 07'32" | 00:37'47" |
6 | 07'46" | 00:45'33" |
6.1 | 17'16" | 00:46'38" |